Grupos de Apoyo

Desde el Instituto del Trauma queremos ofrecer esperanza a las personas afectadas por trauma y duelo por infertilidad. Lo primero es validar y reconocer su sufrimiento, sabemos el alcance, la dureza y la dimensión de lo que están experimentando y también a decirles existe luz al final del túnel , la terapia de trauma ayuda a sanar las memorias traumáticas y/o el TEPT y les permitirá retomar su vida liberándose del legado del trauma .

 Además , para aquellas personas que lo deseen y tras haber sanado los síntomas de trauma , hemos creado los grupos de apoyo para completar otras dimensiones de su proceso de sanación. Las personas que padecen trauma reproductivo se sienten estigmatizadas y tienden al aislamiento para protegerse . Pero para sanar completamente es importante romper el aislamiento y formar parte de una comunidad en un entorno seguro ayuda a comenzar a reestablecer los vínculos que se han perdido por la experiencia de trauma

Los grupos de apoyo brindan además la oportunidad de lo que hoy en día se conoce con el nombre de crecimiento postraumático ,es decir no sólo se trata de superar el trauma sino de fortalecerse, crecer y renacer a pesar de la experiencia de trauma En los grupos se comparten y enseñan diferentes herramientas para la autosanación , el fortalecimiento de la autoestima y del autoconcepto basados en los recursos que proporciona la terapia de sistemas familia interna ( IFS) . Además, se aportan recursos para atravesar el duelo y evitar que se convierta en un duelo complicado y por tanto sin fecha de caducidad, se enseñan herramientas de auto regulación del sistema nervioso. El trabajo en los grupos de apoyo asimismo proporcionará herramientas para escribir la historia reproductiva y así poder sacar a la luz todas las capas que forman parte del trauma reproductivo con el objetivo de sanarlas.

Cada persona que desee participar en un grupo de apoyo lo hace de la forma que necesite, al principio tal vez su participación consista en observar las dinámicas , interactuando lo necesario , lo que su sistema nervioso le indique que es cómodo para ella/él .

Salvo claro la de ser respetuoso/a con lo que esté sucediendo en el grupo no hay obligaciones .Los grupos de apoyo no son un lugar dónde estás obligado a explicar tu historia o cómo te sientes ,si alguien necesita comentar, explicar cómo se siente puede hacerlo sabiendo que se encuentra en un lugar seguro dónde será acogido, comprendido y respetado pero nunca desde la obligación.Los grupos de apoyo se celebran semanalmente, y cada uno elige cuándo necesita acudir. Recomendamos la asistencia semanal porque para que el grupo avance no repetimos los aprendizajes o las herramientas pero queda a discreción de cada uno la asistencia .