Infertilidad y Duelo

EL DUELO POR INFERTILIDAD PUEDE CONVERTIRSE EN UN DUELO COMPLICADO

El duelo es un proceso natural de aceptación de las pérdidas, los seres humanos estamos preparados para ello, la vida es un proceso de adaptación continua a diferentes pérdidas que cuando se transitan dan lugar a transformaciones, pero hay pérdidas especialmente dolorosas y significativas que pueden provocar que la persona se quede atascada en alguna de las etapas del duelo convirtiéndose en lo que se conoce con el nombre de « duelo complicado ». En estas ocasiones se recomienda buscar ayuda profesional, el duelo no se puede sustituir por nada , tiene que seguir su curso, pero la ayuda permite desbloquear las emociones que se han quedado estancadas o a veces son sensaciones corporales , otras veces son creencias que se han generado a partir de las vivencias que se han experimentado a consecuencia de la infertilidad . La ayuda tiene por objetivo facilitar que el duelo pueda seguir su curso en lugar de quedarse en un punto que impida que éste avance y finalmente se consiga integrar y resolver que la herida se cierre , aunque la cicatriz estará, pero ya se podrá tocar y vivir con ella .

Hay muchos factores que hacen que el duelo por infertilidad se convierta en un duelo complicado y se cronifique , una de ellas es que la infertilidad es un duelo con muchas capas .Este duelo no es solo por la pérdida de la posibilidad de no tener hijos sino que  contiene múltiples pérdidas que necesitan ser procesadas : psicológicas, sociales , perdida de la experiencia vital del embarazo y del parto, pérdida de control, pérdida de la idea de ser una persona sana y normal, pérdida del sentido de pertenencia , pérdida del sentido de sí mismo, pérdida de la intimidad sexual y de la privacidad y la pérdida de confianza en el mundo.

El  duelo por infertilidad también tiene que ver con si se ha conseguido elaborar toda la experiencia traumática que acompaño al proceso , las emociones vividas de tristeza, pérdida, dolor , frustración , ira a veces , las emociones que acompañaron las posibles pérdidas de embarazos no se pudieron vivir porque la persona estaba inmersa en un proceso de FIV y no tuvo el tiempo ni el espacio , ni podía por la naturaleza cíclica del proceso entregarse a un duelo pero esas emociones no han desaparecido y están ahí esperando ser procesadas .

Es difícil a veces que una persona con sus recursos de afrontamiento consiga desgranar y ver todas las capas que contiene el duelo que está experimentando y al no verlas , no consigue integrarlas . Esta es la razón por la cual el duelo en lugar de avanzar se mueve en círculos, manteniéndose el sufrimiento sin ver avances.

La infertilidad además suele estar a veces acompañada de sentimientos de culpabilidad y sobre todo de vergüenza que hacen que a pesar de la enorme necesidad que existe de buscar ayuda especializada las personas lo eviten ya que la vergüenza inhibe la búsqueda de ayuda lo que todavía complica más la resolución del duelo. Si te estás enfrentando a un duelo por infertilidad lo  que te queremos decir desde el Instituto es que mires a tu vergüenza con amor , como un recurso que  te intenta proteger , quiere evitar que te sientas expuesta  pero esta protección ahora impide que con todo lo que ya has o habéis tenido que vivir el siguiente capítulo de tu vida siga siendo amargo por un duelo que en algunos casos necesita para irse resolviendo ser visto y llorado en todas sus capas y con todo el dolor emocional que trajo durante tanto tiempo.