Sucesos como una pérdida gestacional, uno o varios procedimientos de FIV, un parto traumático,un diagnóstico de infertilidad pueden abrumar a nuestro cerebro ,a su capacidad para integrarlos y llegar a convertirse en un trastorno de salud mental llamado TEPT ( Trastorno de Estrés Postraumático)
Qué sucede en nuestro cerebro cuando se enfrenta a estos eventos?
Cuando nos enfrentamos a uno o alguno de estos eventos la amígdala, el sistema de detección de peligros que se aloja en nuestro cerebro,se hiperactiva, mientras que el hipocampo * y la corteza prefrontal * * no logran integrar el evento traumático.
Como resultado, el recuerdo queda fragmentado además de con una alta carga emocional y aunque ya haya pasado, se sigue reactivando crónicamente, como si siguiera ocurriendo. Esta hiperactivación cerebral es la base del trastorno de estrés postraumático (TEPT): revivir la experiencia, evitar recordatorios y mantenerse en estado de alerta .
Hipocampo* : el área del cerebro encargada de integrar la experiencia y guardarla en lo que seria nuestro “archivo cerebral” . Corteza Prefrontal:** el area del cerebro encargada de las funciones ejecutivas, es la encargada de tomar decisiones, planificar, llevar a cabo, etc
De hecho , existe una gran prevalencia del Trastorno de Estrés Postraumático en los pacientes con infertilidad. Se han realizado estudios donde se ha determinado que mientras que, en la población general, solo el 6 % de las personas experimentará TEPT en algún momento de su vida, en el caso de los pacientes con infertilidad, esta cifra aumenta a más del 40 %. Muchas parejas que llegan a la FIV ya presentan signos de TEPT que raramente son diagnosticados y que hace que sobrellevar estos procesos sea extremadamente complejo y desafiante, dejando a la mujer y a la pareja emocionalmente drenados y exhaustos ,
Cómo puedes saber si padeces TEPT? *
Es importante aclarar también que no todas las personas que padecen trauma reproductivo desarrollan TEPT y no todas las personas que sufren TEPT desarrollan todos los síntomas.
*. Disclaimer :este listado es meramente informativo y en ningún caso sustituye un diagnóstico profesional.
Los síntomas de TEPT se dividen en 4 categorías
1) Recuerdos intrusivos
- Puedes tener recuerdos intrusivos o en forma de flashbacks, sueños o pesadillas recurrentes : por ejemplo, recuerdos de procedimientos difíciles , dolorosos o invasivos o de abortos espontáneos , o sueños dónde aparecen bebés llorando, etc
2) Evitación
- Ignorar o reprimir sentimientos o emociones dolorosas relacionadas con la fertilidad.
- Evitar hablar de lo todo lo que has pasado o de cualquier cosa que te lo recuerde,
- Tratas de mantenerte alejada de lugares o personas que te recuerden la infertilidad (niños, mujeres embarazadas, pero también puede ser todo aquello que recuerde a la clínica o a los tratamientos de fertilidad, por ejemplo, extracciones de sangre, ecografías , etc aunque no estén relacionados con la reproducción )
3) Pensamientos o estados de ánimo negativos
- Depresión ,que puede ir desde un estado leve a un estado sin esperanza , donde se siente que ya no hay futuro
- Sentimientos de poca valía , autoestima baja
- Sentirse desconectada o emocionalmente insensible.
- Experimentar pérdida de memoria, especialmente relacionada con eventos de infertilidad.
4) Excitación y reactividad
- Sentirte ansiosa, en guardia o nervioso.
- Dificultad para concentrarse.
- Insomnio o dificultad para conciliar el sueño.
Cuando el trastorno de estrés postraumático (TEPT) se “instala”, el cerebro no vuelve por sí solo a su estado previo. Los sistemas cerebrales implicados quedan desregulados : la amígdala permanece hiperactiva, interpretando señales neutras como si fueran amenazas, mientras que la corteza prefrontal pierde parte de su capacidad para calmar esa alarma y el hipocampo no logra ubicar la experiencia como algo del pasado.
Con el tiempo, estas conexiones se refuerzan (un proceso llamado neuroplasticidad), haciendo que la respuesta de alerta se vuelva automática y persistente. Por eso, sin intervención, el cerebro tiende a repetir ese patrón en lugar de corregirlo espontáneamente. Existe una gran desinformación alrededor del trauma reproductivo incluso entre profesionales de la salud , por eso es bastante habitual que las personas afectadas pueden tardar años antes de poder ponerle nombre a lo que les está pasando y por lo tanto de encontrar la forma de poder superarlo,
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