Cuando se instala una situación de sufrimiento emocional no siempre es fácil distinguir si es algo que puedes resolver con tus recursos personales o si ” va a pasar con el tiempo” , por eso te dejamos esta lista ( no es exhaustiva) para que puedas tener más claridad sobre cuando la terapia de trauma puede ser necesaria para tí.
- Cuando a consecuencia de infertilidad se haya producido un trauma reproductivo . El TR se puede manifestar de múltiples formas :Incapacidad de pasar la página , de disfrutar de actividades que antes resultaban placenteras , sentir baja autoestima, depresión, ansiedad, tristeza, sentimientos de fracaso, inutilidad, vergüenza , culpa , ira que no se consiguen superar a pesar de haber transcurrido ya el tiempo.
- Cuando el trauma reproductivo se haya convertido en TEPT ( trastorno de estrés postraumático ) : flashbacks, pensamientos intrusivos, evitación ( evitar hablar de todo por lo que se ha pasado, evitar o suprimir emociones relacionadas con el proceso , evitar lugares con niños/ madres embarazadas aislándose, trastornos del estado de ánimo y/o ansiedad ,reactividad ,insomnio o problemas para conciliar el sueño que duran más de 6 meses
- Después experimentar múltiples intentos y fracasos de FIV . Los procesos de FIV por el torbellino y la intensidad de emociones que despiertan, la dureza de los tratamientos médicos , la repetición cíclica es susceptible de haberse convertido en una experiencia que va a dejar su huella traumática sin duda en el sistema nervioso y en el cuerpo.
- Si has sufrido un aborto, una pérdida perinatal o neonatal,así como si durante el proceso de FIV has tenido que someterte a reducciones embrionarias. Se considera aborto a una pérdida de embarazo que sucede antes de la semana 22 , perdida perinatal es la pérdida que sucede de la semana 22 a los 7 dias de vida y una pérdida neonatal es la que sucede desde el nacimiento a los 28 dias de vida .
- Cuando estés atrapada en un duelo que no avanza, pasa el tiempo y tienes la sensación de estar siempre en el mismo lugar .Hay varios indicadores que señalan que puedes haber entrado en lo que se llama un “duelo complicado” : emociones intensas que te sobrepasan y no bajan de intensidad, evitación de recordatorios, rumiación constante acerca de la o las pérdidas, sentimientos de culpa y/ o de vergüenza, etc Aquí puedes consultar todas las señales que indican que has entrado en un duelo complicado..Trauma Reproductivo y Duelo
- Si has sufrido un parto traumático
- Cuando se ha conseguido un embarazo tras múltiples intentos y fracasos de FIV y tras el nacimiento sufres una depresión post- parto.
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